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材料:ハラミ, ジャンボにんにく, 長ネギ, ごま油, ☆醤油…
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材料:砂肝, こんにゃく(一口大), レンコン(1センチ幅のイチョウ切り), うずらの水煮, ◎赤みそ…
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材料:豚バラ薄切り肉, 新玉ねぎ(スライス・大), ニラ, ごま油, GABANあらびきガーリック …
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材料:「長崎県産旬じゃが」, 豚バラ肉, にんにく, [A] 酒, [A] 梅干のはちみつ漬けを包丁で叩いたもの (または 梅干+はちみつでも代用可)…
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材料:へちま, しめじ, スパム缶小, オリーブオイル(サラダ油), にんにく(ぶつ切り)…
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材料:へちま, しめじ, トマト, スパム缶(小), オリーブオイル(サラダ油)…
材料:牛肉(サーロインやロースなど好みの部位), 玉ねぎ, にんじん , グリーンピーマン , ブロッコリー …
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材料:鶏モモ肉, 塩こしょう, 薄力粉, トマト, 砂糖…
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材料:手羽先, A 柚子茶, A しょう油, A 生姜すりおろし, A ニンニクすりおろし
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