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材料:豚軟骨, トマト缶(カット), ジャガイモ, 牛蒡, にんにく…
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材料:なす, きゅうり, 大根, ★だし汁, ★塩…
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材料:じゃがいも, アボカド, きゅうり, レモン汁, マヨネーズ…
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材料:焼き芋(皮を除いたもの), 牛乳, 卵, シナモン(お好みで)
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材料:人参, 玉ねぎ, セロリ, じゃが芋, オリーブオイル…
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材料:オクラ, 山芋, ワカメ, 昆布だし, 玉ねぎ(お好みで)
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材料:ブリのあら, 大根, しょうが, 水 , 酒 …
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材料:豚肉(薄切り), (下味)酒, (下味)にんにく・生姜(すりおろし), 玉ねぎ, 油…
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材料:新玉ねぎ, 油揚げ, 豚しゃぶしゃぶ用肉, かつおぶし, 水…
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