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材料:玄米, 黒米, 紫もち麦, とうもろこし, 炊飯用の水
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材料:なす, 焼きとうもろこし, ツナ缶⇒シーチキンマイルド, 水, エバラ横濱舶来亭こわだりの中辛…
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材料:お米, もち麦, とうもろこし, ホタテ貝柱缶詰, 塩麹…
材料:コーン(冷凍), 米(白米), 水, バター, 塩
材料:○ひえ, ○湯, ○塩, ◎きのこ(マイタケ・しめじ・マッシュルームなど, ◎たまねぎ …
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材料:お米, 水, ほうじ茶葉(ティーパックを数個)
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材料:玄米, 鮭の中骨水煮缶, とうもろこし, マッシュルーム, 玉ねぎ…
材料:ジャガイモ, グリンピース, メイズ(トウモロコシ), バター, 塩コショウ
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