材料:いわしたたき身, ニラ(5mm幅くらいに切る), 冷凍コーン, おろし生姜, 片栗粉…
材料:冷凍つみれ, コンソメスープの素, 卵, 若菜と辛子明太(おむすび山), 水
材料:オイルサーディン, にんじん, ごぼう, 卵, 片栗粉…
材料:かたくち鰯, 人参, 卸し生姜, エノキダケ, 昆布…
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材料:鰯のつみれ(市販品), 薄力粉・卵・パン粉, 揚げ油
材料:カブ, 三つ葉, だし汁, ■サンマつみれの材料, サンマ…
材料:●鶏挽肉, ●塩レモン(輪切り), ●しょうが(摩り下ろし), ●青ネギ(みじん切り), ●片栗粉…
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材料:ビンチョウマグロ, 卵, 長ネギ, 生姜, 醤油…
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材料:いわし, 大根, 人参, 生椎茸, ごぼう…
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材料:いわしすり身 , 玉ねぎ , 生姜 , 味噌 , 醤油 …
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