つまみ のレシピ・作り方

56件
投稿レシピ
ふわふわ卵と豆腐の中華風炒め
おいしそう！ 6件
ふわふわ卵と豆腐の中華風炒め
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：〇卵, 〇水, ごま油（卵用）, 豆腐, もやし…
投稿レシピ
タレがポイント♪サーモンとアボカドのポキ丼風
おいしそう！ 2件
タレがポイント♪サーモンとアボカドのポキ丼風
管理栄養士　永吉みねこさん
管理栄養士　永吉みねこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サーモン刺身用, アボガド, ごはん, ☆しょう油, ☆ごま油…
投稿レシピ
包丁要らず！ダイエットにも！フライパン1つで鯖缶卵とじ
おいしそう！ 19件
包丁要らず！ダイエットにも！フライパン1つで鯖缶卵とじ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鯖水煮缶, 冷凍カットほうれん草, 卵, 水, だしの素…
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お弁当に〜節約もやレタちくわの桜えびクリーム(作りおき)〜
おいしそう！ 16件
お弁当に〜節約もやレタちくわの桜えびクリーム(作りおき)〜
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：Aオリーブオイル(お好みのオイル), B干し桜えび, Bちくわ(斜めカット), Bもやし, Bレタス(ちぎる)…
投稿レシピ
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！さかなと島にんにくでチャンプルー
沖縄定番料理「クーブイリチー」でアレンジ！さかなと島にんにくでチャンプルー
migakickさん
migakickさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：クーブイリチー, お刺身（なんでも）, 島にんにく, 刻みネギ, 塩…
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節約簡単はやうま！ピーマンとウィンナーのクリ～ミ～コチュワインソース
おいしそう！ 11件
節約簡単はやうま！ピーマンとウィンナーのクリ～ミ～コチュワインソース
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：＠ウィンナー（二つくらいにカット）, ＠ピーマン, オリーブオイル（サラダ油）, ＃白ワイン（酒）：豆乳（生クリームでも）, ＃コチュジャン…
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ウフ・マヨ　の　サプライズバージョン　特別な日の朝食にも
おいしそう！ 14件
ウフ・マヨ　の　サプライズバージョン　特別な日の朝食にも
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：卵, マヨネーズ
投稿レシピ
生湯葉のいくら添え
おいしそう！ 2件
生湯葉のいくら添え
はら　るみさん
はら　るみさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：生湯葉, いくら醤油漬け, わさび, 醤油
投稿レシピ
アスパラガスのスモークサーモン巻き
おいしそう！ 12件
アスパラガスのスモークサーモン巻き
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アスパラガス, スモークサーモン, お好みのサラダ用野菜
投稿レシピ
海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜)
おいしそう！ 6件
海藻と蒟蒻のチーズ明太子ソース(常備菜)
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：海藻mix, 糸蒟蒻, ＊明太子（バラ子）, ＊チーズ（チューブ）, ＊すし酢…

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