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材料:そうめん, ◎熱湯, ◎梅干し, 鯖缶〈水煮缶〉, トマト…
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材料:冷凍さぬきうどん, 豚こま肉, 長ネギ, 舞茸, 水…
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材料:素麺, 胡麻油, すりおろし生姜(チューブでも), 麺つゆ(2倍濃縮), 水…
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材料:★トマト, ★豆乳, ★白だし, ★柚子胡椒, ◎青シソ…
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材料:そば, ねぎ, しめじ, 豚バラ肉, ごま油…
材料:お好みの乾麺, (カッペリーニ・素麺・ひや麦, えのき(大パック), 貝割れ菜, 【つけ汁…
材料:乾燥そば, 手作り又は市販のかき揚げ, わかめ, 大根おろし, 長ネギみじん切り…
材料:パスタ, あさり, 玉ねぎ氷, にんにく(みじん切り), 鷹の爪…
材料:素揚げ茄子を浸し浸けた後の昆布つゆ, 凍らせて半解凍して上記昆布つゆに, 浸けておいた豆腐(湯葉豆腐が望ましい), 昆布つゆ(ヤマサ昆布つゆ), 冷水…
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