す のレシピ・作り方

17件
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ハウス食品「まぜてマジック」と混ぜるだけ☆旨みたっぷり塩昆布だれでいただくほうれん草とささみの和え物
ハウス食品「まぜてマジック」と混ぜるだけ☆旨みたっぷり塩昆布だれでいただくほうれ...
*nob*さん
*nob*さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：まぜてマジック(ハウス食品さんの商品), 塩昆布(細かく刻んだ状態のもの), 鶏ささみ, 酒, ほうれん草
投稿レシピ
白菜とささみの味付け海苔あえ
おいしそう！ 2件
白菜とささみの味付け海苔あえ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ささみ, 白菜, 塩昆布, 味付け海苔, ポン酢
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三つ葉とささみのわさび醤油あえ
おいしそう！ 1件
三つ葉とささみのわさび醤油あえ
花ぴーさん
花ぴーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ささみ, わさび, 醤油, 三つ葉
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人参とささみの和風和え
人参とささみの和風和え
keiさん
keiさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：人参, 鶏ささみ, めんつゆ, マヨネーズ
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厚揚げに納豆ちくわのせ、ヘルシーイソフラボン
おいしそう！ 3件
厚揚げに納豆ちくわのせ、ヘルシーイソフラボン
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：厚揚げ, 納豆２パック（タレつき）, ちくわ, 醤油
投稿レシピ
アボカドとトマトの醤油マヨ
おいしそう！ 5件
アボカドとトマトの醤油マヨ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, トマト, ☆マヨネーズ, ☆醤油, ☆カボス
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かいわれのわさび和え
かいわれのわさび和え
おうちでごはんさん
おうちでごはんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かいわれ菜, ちくわ, 大葉(あったから入れただけなので無くてもOK), 【A】味噌, 【A】わさび漬け…
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ささみとレタスのダイエットサラダ
おいしそう！ 29件
ささみとレタスのダイエットサラダ
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：レタス , しめじ , えのき , ささみ, 水…
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超簡単♪アボカドわさび和え
おいしそう！ 4件
超簡単♪アボカドわさび和え
あさちん。さん
あさちん。さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, わさび（チューブ）, だし醤油or麺つゆ, 刻み海苔, レモン汁(あれば)
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３分でできる！ささみとせりのカレー和え
おいしそう！ 3件
３分でできる！ささみとせりのカレー和え
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, せり, (A)カレー粉, (A)塩, 酒

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