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材料:ほかほか白ごはん, A刻みのり, Aしらす, A明太子, A刻みネギ…
材料:しらす, しめじ, 舞茸, エリンギ, ミニトマト…
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材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)黒こしょう, 小麦粉(薄力粉), 春キャベツ(キャベツでもOK)…
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材料:しらす, 万能ねぎ, 塩, 天ぷら衣, 揚げ油…
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材料:@若芽(ふりかけタイプ), @しらす, @コーン(缶詰), @打ち粉(天ぷら粉), *天ぷら粉…
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材料:生しらす(釜揚げでも), 桜エビ , 新玉ねぎ, 天ぷら粉, ✳︎水…
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材料:そうめん, ●釜揚げしらす, ●白だし, ●めんつゆ(3倍濃縮), ●胡瓜(薄い千切り)…
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材料:そら豆, 新たまねぎ, しらす, ★小麦粉, ★卵…
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材料:@ゴーヤ(スライス) , @しらす(お好みの物で) , *オリーブオイル(お好みのオイルで) , Aハチミツ(砂糖) , A白ワイン(酒) …
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材料:しらす, ねぎ, こねぎ, ごま(白・黒), (生地)小麦粉…
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