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材料:冷凍パイシート(9*9cm), ホワイトソース(市販品), しらす, ベーコン(ブロック・食べやすい大きさに切る), マッシュルーム(薄切り)…
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材料:そら豆, 新たまねぎ, しらす, ★小麦粉, ★卵…
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材料:米, しらす, キムチ, 味付きもやし, 水…
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材料:かぼちゃ(種とわたを除く), 水, しらす干し, 炒り白ごま, オリーブオイル
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材料:米, 昆布塩(普通の塩でも可。量を減らす), 日本酒, 出汁醤油, 昆布(あれば)…
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材料:米, しらす, 芽ひじき(乾燥), にんじん, しいたけ…
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材料:米, 合わせ酢, 鮭, しらす, カイワレ…
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材料:蒸しダコ, しらす, 米, 白だし, 薄口しょうゆ…
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