しらす のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
しらすときゅうりの梅和え
おいしそう！ 2件
しらすときゅうりの梅和え
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, しらす, 梅干し, 酢, 砂糖…
投稿レシピ
火・包丁・電気不要！キャベツとしらすの和サラダ
おいしそう！ 1件
火・包丁・電気不要！キャベツとしらすの和サラダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：カットキャベツ, しらす, 焼き海苔, 鶏がらスープの素, ごま油
投稿レシピ
包丁要らず♪レタスとしらすの簡単サラダ
おいしそう！ 12件
包丁要らず♪レタスとしらすの簡単サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：サニーレタス, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆しょうゆ, ☆白だし, ☆ごま油
投稿レシピ
しらすde和ヒージョ♪
おいしそう！ 5件
しらすde和ヒージョ♪
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：米油, 釜揚げしらす, フランスパン, (A), 桃屋のきざみニンニク…
投稿レシピ
油揚げとしらすの炒め物
おいしそう！ 2件
油揚げとしらすの炒め物
Rietanさん
Rietanさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：油揚げ, しらす
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レンジで簡単副菜！小松菜とおじゃこのごま油風味
おいしそう！ 15件
レンジで簡単副菜！小松菜とおじゃこのごま油風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：小松菜, A)ちりめんじゃこ（しらすでもOK）, A)しょうゆ、オイスターソース, A)ごま油, A)白いりごま…
投稿レシピ
簡単ケールのアンチョビ炒め
おいしそう！ 2件
簡単ケールのアンチョビ炒め
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ケール, にんにく, アンチョビ, しらす, ごま油
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お弁当の彩りに◎パプリカとおじゃこのごま塩炒め
おいしそう！ 2件
お弁当の彩りに◎パプリカとおじゃこのごま塩炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：パプリカ（赤、黄）, ちりめんじゃこ, ごま塩, →無ければ黒ごま小１, ごま油
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火を使わず♪夏さっぱり☆トマトと青じそのじゃこサラダ
おいしそう！ 1件
火を使わず♪夏さっぱり☆トマトと青じそのじゃこサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：トマト, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, ☆青じそ（みじん切り）, ☆黒すりごま, ☆さとう…
投稿レシピ
火を使わず♪トマトと貝割れ菜のおじゃこサラダ
おいしそう！ 1件
火を使わず♪トマトと貝割れ菜のおじゃこサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：トマト, 貝割れ菜, ちりめんじゃこ（しらすでもOK）, 海苔, ☆ポン酢、オリーブオイル

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