しらす のレシピ・作り方

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投稿レシピ
きのこの当座煮〜骨と筋肉を元気に❗️
きのこの当座煮〜骨と筋肉を元気に❗️
みいみいぱんださん
みいみいぱんださん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ類（椎茸、エノキなど）, 酒, しょうゆ, かつお節, すりごま…
投稿レシピ
焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め
おいしそう！ 4件
焼肉のたれで簡単ヘルシー和総菜◎こんにゃくのじゃこ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, しらす（ちりめんじゃこでもOK）, 焼肉のたれ, ごま油
投稿レシピ
わかめときゅうりの甘酢和え
おいしそう！ 2件
わかめときゅうりの甘酢和え
美雪さん
美雪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きゅうり, 塩, カットわかめ(乾燥), しらす干し, A 酢…
投稿レシピ
レンジで簡単◎じゃがいものちりめんバター醤油
おいしそう！ 2件
レンジで簡単◎じゃがいものちりめんバター醤油
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：じゃがいも, ☆ちりめんじゃこ（しらすでもOK）, ☆バター（マーガリンでもOK）, ☆にんにく（チューブ）, ☆しょうゆ
投稿レシピ
簡単ケールのアンチョビ炒め
おいしそう！ 2件
簡単ケールのアンチョビ炒め
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ケール, にんにく, アンチョビ, しらす, ごま油
投稿レシピ
さっぱり簡単◎冷奴☆めかぶとおじゃこのみぞれがけ
おいしそう！ 1件
さっぱり簡単◎冷奴☆めかぶとおじゃこのみぞれがけ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：絹ごし豆腐, ☆大根おろし, ☆めかぶ（乾燥）, ☆しらす（ちりめんじゃこでもOK）, ☆白だし
投稿レシピ
食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, 長ねぎ, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, かつおぶし（小袋）, ☆さとう…
投稿レシピ
オイスターソースでコクUP☆ピーマンとじゃこの生姜風味
おいしそう！ 1件
オイスターソースでコクUP☆ピーマンとじゃこの生姜風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, しらす, ☆さとう, ☆しょうゆ、オイスターソース, ☆すりおろししょうが…
投稿レシピ
レンジで簡単☆小松菜と新たまねぎのじゃこバター醤油和え
おいしそう！ 3件
レンジで簡単☆小松菜と新たまねぎのじゃこバター醤油和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, 新たまねぎ（たまねぎでもOK）, ハム, ☆しらす（またはちりめんじゃこ）, ☆バター（マーガリンでもＯＫ）…
投稿レシピ
具沢山で栄養価ＵＰ◎青じそとおじゃこの出汁巻き卵
おいしそう！ 1件
具沢山で栄養価ＵＰ◎青じそとおじゃこの出汁巻き卵
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ☆青じそ（みじん切り）, ☆ちりめんじゃこ（しらすでもＯＫ）, ☆しょうゆ, ☆みりん、だしのもと（顆粒）…

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