さば のレシピ・作り方

127件
投稿レシピ
さばのマスタード焼き
さばのマスタード焼き
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば（切り身）, 塩, ブラックペッパー, マスタード（粒）, オリーブオイル
投稿レシピ
簡単☆さば缶活用☆さばの味噌煮と野菜のごま油炒め
おいしそう！ 4件
簡単☆さば缶活用☆さばの味噌煮と野菜のごま油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さばの味噌煮缶, キャベツ, ピーマン, 長ねぎ, ごま油…
投稿レシピ
なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪
おいしそう！ 25件
なすとさば缶のねぎ塩炒め☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば缶, なす, 長ねぎ, ☆にんにく（チューブ）, ☆すりおろし生姜…
投稿レシピ
オイスターソースでコクUP☆フライパンで簡単◎さばの煮付け
おいしそう！ 1件
オイスターソースでコクUP☆フライパンで簡単◎さばの煮付け
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さば, ☆水, ☆しょうゆ、酒、みりん, ☆オイスターソース, ☆さとう…
投稿レシピ
さばみそ煮缶と薄揚げでキャベツメンチ風
おいしそう！ 23件
さばみそ煮缶と薄揚げでキャベツメンチ風
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：☆さばみそ煮缶, ☆キャベツの千切り, ☆大葉の千切り, 麩, 薄揚げ…
投稿レシピ
低糖質！ピーマンのさば詰め
おいしそう！ 3件
低糖質！ピーマンのさば詰め
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：生さば(三枚下ろし), 小ねぎ, おろししょうが, 絹ごし豆腐, ガパオの素(ハウス食品)…
投稿レシピ
さばの竜田揚げケチャップ和え
さばの竜田揚げケチャップ和え
りょっちさん
りょっちさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：さば（半身）, Ａ醤油, Ａみりん, Ａ生姜（すりおろし）, 片栗粉…
投稿レシピ
サバ缶で簡単☆さばの青じそ和え
おいしそう！ 29件
サバ缶で簡単☆さばの青じそ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：さばの水煮缶, しそ, ☆醤油、みりん, ☆酢
投稿レシピ
簡単☆さば缶ときのこの白ワインガーリック
おいしそう！ 11件
簡単☆さば缶ときのこの白ワインガーリック
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さばの水煮缶, まいたけ、しめじ, しいたけ, にんにく（チューブ）, 白ワイン（または料理酒）…
投稿レシピ
スキレットで　さば缶でトマトソース焼き
おいしそう！ 16件
スキレットで　さば缶でトマトソース焼き
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば缶, トマト＆ガーリック(トマトミックソース), ◎オリーブオイル, ◎無塩バター, 冷凍ポテト…

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