さく のレシピ・作り方

135件
投稿レシピ
10分で簡単!おかかポテトサラダ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:じゃがいも, キャベツ, ツナ缶, かにかま, ☆削り節…
投稿レシピ
カレーじゃがいものグラタン・マクロビ的ホワイトソース
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:じゃがいも, カレー粉, ブロッコリー, ひえ(蒸した重さで), 豆乳…
投稿レシピ
ハロウィン★かわいい楽しいたまごおばけのサラダ
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:ゆで卵, 紫キャベツ, ニンジンスライス, フリルレタス, ピーマン…
投稿レシピ
がんと戦う低糖質ピザもどき
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:厚揚げ, 大葉, ピザ用チーズ, ゆで海老
投稿レシピ
ふんわり卵で野菜入りかに玉
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:卵, 牛乳, 炒め油, ピーマン, しいたけ…
投稿レシピ
本格!!ベトナムチキンフォー
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏ササミ, 太もやし, パクチー・根, フォーの麺, 鶏ガラスープ…
投稿レシピ
【簡単時短】ダイエットに♡ささみ棒棒鶏
おいしそう! 10件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ささみ(2本), もやし, きゅうり, ★白練りごま, ★砂糖…
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女子のヘルシーお弁当💕キヌアサラダ🍋
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:キヌア, ひよこ豆, 玉ねぎみじん切り, ズッキーニ, 赤と黄色のパプリカ…
投稿レシピ
昆布きゅうりと昆布ささみの盛り合わせ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:15~30分
分量
分量:2人
材料:きゅうり, 鶏ささみ, きざみ昆布, 塩, 酢…
投稿レシピ
鶏むね肉のケチャップ炒め
おいしそう! 145件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:鶏むね肉, 油(オリーブオイル使用), ★ケチャップ, ★みりん, ●塩こしょう…

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