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材料：牛こま切れ肉, 長ねぎ, 揚げ玉（天かす）, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
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材料：もち（角）, 枝豆（むき・冷凍）, きび砂糖
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材料：ご飯（白米または玄米）, 玉ねぎ, ミックスベジタブル（冷凍）, バター, 塩…
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材料：センレック（３ミリ幅のビーフン）, 厚揚げ, たくあん, もやし, ニラ…
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材料：中華めん（太麺）, 豚バラ肉（または豚こま切れ肉）, むきえび（冷凍）, キャベツ, にんじん…
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材料：そば（生またはゆで）, にしんの姿煮（市販品）, ねぎ, だし汁（水+かつお+こんぶ）, しょうゆ…
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材料：鶏もも肉, 塩, ブラックペッパー, 薄力粉, 片栗粉…
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材料：鶏もも肉, キャベツ, 焼きそばめん, サラダ油, ひるぜん焼きそばのたれ
材料：豚薄切り肉または牛薄切り肉, 卵, 焼き肉のたれ, サラダ油, レタスミックス（市販品）…
材料：豚ロース肉, 塩, ブラックペッパー, サラダ油, しょうゆ…
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