材料:卵, ほうれん草(ゆでて3~4cmにカット), にんじん, しいたけ, だし汁(水+かつお+こんぶ)…
材料:うどん, ねぎ, 揚げ玉(天かす), だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
材料:そば, かき揚げ(市販品可), ねぎ, だし汁(水+かつお+こんぶ), しょうゆ…
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材料:がんもどき, 穂付きたけのこ, しいたけ, 春菊, 白菜…
材料:紫人参〔小), 筍の缶, めんつゆ, 水, お米…
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材料:冷凍うどん, 豚肉(しゃぶしゃぶ用), 卵, ※きゅうり, ※茄子…
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材料:こだわりキムチ, 冷蔵庫に余ってる葉物野菜, お豆腐, 豚肉, ニンニク…
材料:かぶ, こんぶ, かぶの葉, 砂糖(煮汁用), 日本酒(煮汁用)…
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