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材料:里芋, 人参, 蕪, じゃがいも, オリーブ油…
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材料:さつまいも, バジル, 生クリーム, コンテ, 顆粒コンソメ…
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材料:@まぐろ, @マヨネーズ:赤ワイン(酒でも), @めんつゆ(濃縮3倍), A小麦粉、片栗粉, A水
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材料:かぼちゃ(種・皮のぞく), バター(食塩不使用), 薄力粉, 粉チーズ, 塩…
材料:食用菊(黄), ごはん(炊いたもの), 梅酢, 白煎り胡麻, 菊の葉(あれば)…
材料:炊いた玄米, 赤玉ねぎ, オリーブ, ミントの葉, 枝豆…
材料:ゆでた殻つき海老, *バナメイエビが廉価でクセがないです, ココナツミルク, ピーナッツバター, コリアンダーパウダー…
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材料:無塩バター, パン粉, ほうれん草, 小麦粉, 牛乳…
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材料:じゃが芋, 玉ねぎ, ベーコン, 塩・こしょう, (A)オリーブ油…
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