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材料:◇卵, ◇カニカマ, ◇みりん, ◇塩胡椒, ☆水…
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材料:温かいごはん, チャーシュー(みじん切り), きざみねぎ, 鶏がらスープのもと(顆粒), 塩こしょう…
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材料:豆腐(木綿), 卵, 小松菜, かにかま, ●白だし…
材料:貝割れ菜, かにかま, Aマヨネーズ, Aカレー粉
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材料:卵, にら, しいたけ, 塩, ホワイトペッパー…
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材料:卵, カニカマ, ●塩, ●マヨネーズ, ★出汁…
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材料:だいこん, 塩, 貝割れ菜, カニ缶(かにかまでもOK), マヨネーズ
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材料:お米(炊飯しておく), たまご, かにかま(フレークタイプ), あれば木耳(戻しておく), 塩…
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材料:サラダ用スパゲティ, たまねぎ, かにかまぼこ, コーン缶(粒状), ☆レモン汁…
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材料:卵, なめたけ, かにかまぼこ, オリーブオイル
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