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材料:トマト, レタス, 卵, 水, 鶏ガラスープの素…
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材料:かき菜, 赤パプリカ, にんにく, 中華スープの素, サラダ油…
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材料:新じゃがいも(男爵) , 豚肩ロース薄切り, 玉葱, しらたき, サラダ油…
材料:かき菜, ゴボウ, ☆鶏胸肉, ☆ごま油, ニンニク…
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材料:豆腐(正方形ミニサイズ), 水, 鶏ガラスープ粉, 玉子, 味噌…
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材料:かき菜, 赤パプリカ, にんにく, 中華スープの素, サラダ油 …
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材料:かき, オイスターソース, にんにく, 鷹の爪, オリーブオイル
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材料:かき, 大根おろし, 白ワイン, にんにく, 玉ネギ…
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材料:牡蠣(加熱調理用), ☆水, ☆塩, 小松菜, ◎牡蠣だし醤油(醤油、普通のだし醤油などでも代用可)…
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