材料:たこ(ボイル), 長ネギ, 生姜, にんにく, ゴマ油…
材料:A五分づき米, Aもちきび, Aもちあわ, A水, Aのご飯…
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材料:炊いたご飯(暖かいもの), 冷凍むき海老, えのき, にんにく, 生姜(細切または摩下)…
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材料:パスタ(なんでも), EXVオリーブオイルかバター, パルミッジャーノ・レッジャーノ, 塩, 黒コショウ(体調に合わせて)
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材料:七草セット, ごはん, 水, 中華だしの素(ウエイパー)), 塩(好みで)…
材料:お水, スティールカットオートミール, お好みのトッピング
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材料:長芋, 卵, 白だし, みりん, (具材)…
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材料:ご飯, アスパラガス, 野菜スープ, スライスチーズ, 牛乳
材料:食パン(耳を除いて), 粉ミルク(規定量の湯に溶かして), トマト, 玉ねぎ
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