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材料:Aオリーブオイル, Bにんにく(みじん切り), B玉ねぎ(みじん切り)淡路島産, C白ワイン, Dカットトマト缶…
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材料:春巻きの皮, 鶏むね肉(ササミでも可), 青じそ, スライスチーズ(とろけないタイプ), 練り梅…
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材料:茹で卵, 豚モモスライス(卵を巻けたら何でもいいです), 片栗粉, ☆酒, ☆みりん…
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材料:合い挽き肉, 玉葱微塵切り, 塩胡椒, マヨネーズ, ナツメグ…
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材料:鮭(切り身でも刺身用ブロックでもOK), ☆マヨネーズ、パン粉, ☆ピザ用チーズ
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材料:鶏胸肉, 塩、胡椒, カレー粉, 小麦粉, 太白胡麻油、または、バター
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材料:豚挽肉, レンコン, 6Pチーズ, 塩, ★卵…
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材料:鶏胸肉, 牛乳, 粒マスタード, 小麦粉, 小麦粉(バッター液)…
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材料:鶏モモ肉, ○オレンジジュース(肉下味用), ○塩胡椒(肉下味用), ○酒(肉下味用), ●オレンジジュース(のうしゅく還元 可)…
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材料:しいたけ, 豚ひき肉, 玉ねぎ, 卵, スライスチーズかクリームチーズ…
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