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材料:ごはん, 海苔, 人参, 乾燥パスタ, お稲荷さん用油揚げ…
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材料:豚ひき肉, たまねぎ, パプリカ赤, 人参, たまご…
材料:ジャガイモ, ニンジン, 玉ねぎ, スモークソーセージ, (ウインナーソーセージ)…
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材料:➀色玉こんにゃくとイイダコの煮物, 玉こんにゃく, 茹イイダコ, 和風出汁, ②蓮根カレーミンチはさみ焼…
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材料:鶏胸肉(まず手順①を参考に1時間マリネ), ◉にんにく(すりおろす), ◉生姜(すりおろす), ◉水, ◉砂糖…
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材料:鶏むね肉, ⚫︎下味, オイスターソース, マヨネーズ, 昆布茶…
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材料:米, 鮭, 味の素Ⓡ, 冷凍枝豆(解凍したもの), ☆牡蠣だし醤油(ふつうの醤油、だし醤油でもOK)…
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材料:もち米(無ければ普通のお米でもOKです。), 豚細切れ肉, 干ししいたけ(乾燥スライス), にんじん, ごま油…
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材料:鶏もも肉, ●塩麹, ●醤油, ●にんにく(すりおろし), ●生姜(すりおろし)…
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