おくら のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
サクサク納豆おくら掻揚げ冷やし蕎麦
おいしそう！ 1件
サクサク納豆おくら掻揚げ冷やし蕎麦
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：納豆, オクラ, 玉ねぎ, 片栗粉, 水…
投稿レシピ
おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
おいしそう！ 2件
おうちカフェ♪夏野菜たっぷりナポリタン
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティ（乾燥）, おくら, なす, パプリカ（赤・黄）, ズッキーニ…
投稿レシピ
アボカドと夏野菜の冷製パスタ
おいしそう！ 1件
アボカドと夏野菜の冷製パスタ
みゆさん
みゆさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：アボカド, おくら, 赤パプリカ, 豚しゃぶ肉, とうもろこし(缶詰)…
投稿レシピ
とり天＆なめこおろしぶっかけそうめん
おいしそう！ 4件
とり天＆なめこおろしぶっかけそうめん
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：【　　　　　　とり天, 鶏むね肉(そぎ切りする), 生姜, にんにく, 中華あじ(粒状)万能中華の素…
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七夕！野菜と梅みょうがぶっかけそうめん
七夕！野菜と梅みょうがぶっかけそうめん
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：そうめん, 梅肉, みょうが(スライス), 生姜(すりおろす), かぼちゃ・人参・おくら…
投稿レシピ
ねばとろアボカドぶっかけそば♪
おいしそう！ 9件
ねばとろアボカドぶっかけそば♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：そば(乾麺), おくら(茹でる), アボカド, 山芋(すりおろす), きざみのり…
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野菜がたっぷり摂れる蕎麦サラダ
おいしそう！ 5件
野菜がたっぷり摂れる蕎麦サラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：蕎麦 , おくら, 紫蘇 , ローストピーマン, オリーブ…
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パクチーのエスニックナポリタン
おいしそう！ 1件
パクチーのエスニックナポリタン
うーらさん
うーらさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：パスタ , オリーブオイル , 玉ねぎ , おくら , ミニトマト…
投稿レシピ
ヘルシー☆オクラとひじきと鶏挽肉の豆乳パスタ～ゆず胡椒風味～
おいしそう！ 2件
ヘルシー☆オクラとひじきと鶏挽肉の豆乳パスタ～ゆず胡椒風味～
さくらさん
さくらさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：パスタ（好みのもの）, おくら（ゆでて輪切り）, ひじき（水に戻して洗う), 鶏挽肉, 酒…
投稿レシピ
食欲増進！ネバネバパスタ
おいしそう！ 1件
食欲増進！ネバネバパスタ
ごまさん
ごまさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：パスタ, 納豆, ねぎ, みょうが, 大根おろし…

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