材料:うどん玉, 小松菜, 油揚げ, かまぼこ, 牛肉…
材料:牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 白菜, 長ねぎ, しいたけ, 春菊…
材料:鶏もも肉, 白菜, 長ねぎ, にら, 豆腐(絹)…
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材料:鶏もも肉, 白菜, 長ねぎ, にんじん, 豆腐(絹)…
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材料:しいたけ, しめじ, えのき, 白菜, 長ねぎ…
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材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 白菜, しいたけ, えのき, にんじん…
材料:@鶏むね肉(ももでもOK), 当て塩, *うどん出汁, *すだち, *ハチミツ(砂糖)
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材料:キャベツ, きゅうり, みょうが, 長芋のすったもの
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