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材料:にんじん, さといも(冷凍), ごぼう, しいたけ, ☆水…
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材料:水洗いした牡蠣, 大根, ポン酢, 片栗粉、きざみ葱
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材料:豚こま切れ肉, じゃがいも, たまねぎ, にんじん, にんにく…
材料:切干大根 , にんじん , きゅうり , ハム , ☆米酢 …
材料:スパゲッティ(1.4ミリ), きゅうり, 玉ねぎ, ニンジン, マヨネーズ…
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材料:厚揚げ, しょうが(おろす), 青ねぎ, めんつゆ(3倍濃縮), 砂糖…
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材料:豆苗, 太もずく, まいたけ, 冷凍むきえび, A.濃口しょうゆ…
材料:豚肉, 青梗菜, 長ネギ, 塩、胡椒、中華だし、胡麻油、ニンニク、タカの爪
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