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材料:トマト缶(ダイス状のもの), かぼちゃ, コンソメ, 塩, 水…
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材料:青梗菜, 厚揚げ, <青梗菜と厚揚げの炊いたん 調味料>, 白だし, 良い水
材料:熱々炊きたてごはん, 好みの具材(肉や野菜など), めんつゆ等、好みの調味料 (または、鍋スープの素等), 水
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材料:大根 , 水菜, ちくわ, 鶏もも肉, 豆腐…
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材料:牛肉(牛筋), 玉ねぎ, リンゴ, ニンニク, オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:ミックスベジタブル, ベーコン, 牛乳, 塩, ブラックペッパー
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材料:玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
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材料:あさり, 酒, 玉ねぎ, じゃがいも, マーガリン…
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材料:セロリ, タマネギ, トマト缶, 大豆水煮, マッシュルーム…
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材料:にんにく, セロリ, タマネギ, ニンジン, 塩豚orベーコン…
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