そら豆 のレシピ・作り方

11件
投稿レシピ
手羽中とそら豆のにんにくクミン炒め
おいしそう！ 10件
手羽中とそら豆のにんにくクミン炒め
とまとママさん
とまとママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：若鶏ミニスティック（手羽中）, そら豆, ごま油, ◎GABANクミン（パウダー）, ◎塩…
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春色パスタ♪そら豆とエビのカルボナーラ風
おいしそう！ 18件
春色パスタ♪そら豆とエビのカルボナーラ風
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：タリアテッレ, そら豆（サヤから外して）, むきエビ, 白ワイン, 卵（小）…
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ブラックペッパーをきかせたムール貝とそら豆のスパゲッティ
おいしそう！ 1件
ブラックペッパーをきかせたムール貝とそら豆のスパゲッティ
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ムール貝（殻付き）, そら豆（サヤから出して）, ニンニク, エシャロットまたは白玉ねぎ, イタリアンパセリ…
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ねじりこんにゃくとそら豆の甘辛煮
おいしそう！ 5件
ねじりこんにゃくとそら豆の甘辛煮
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ねじりこんにゃく, ゴマ油, 唐辛子（小）, そら豆, 出し汁…
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そら豆とツナのペンネ　レモン風味
おいしそう！ 3件
そら豆とツナのペンネ　レモン風味
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, ペンネ, ニンニク, 赤唐辛子（小）, オリーブオイル…
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2色ズッキーニとそら豆のシュリンプスキャンピ
おいしそう！ 9件
2色ズッキーニとそら豆のシュリンプスキャンピ
岸田夕子（勇気凛りん）さん
岸田夕子（勇気凛りん）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：えび, そら豆, ズッキーニ（緑・黄）, EXVオリーブオイル, にんにく…
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そら豆のすり流し
おいしそう！ 45件
そら豆のすり流し
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：そら豆, 水, 塩
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簡単！そら豆のとろとろグラタン
おいしそう！ 9件
簡単！そら豆のとろとろグラタン
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：長芋, そら豆, 卵, 味噌, マヨネーズ…
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カリカリパイ＆春の香サラダ♡
おいしそう！ 1件
カリカリパイ＆春の香サラダ♡
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パイシート, ウド, そら豆, モッツレラチーズ, プチトマト…
投稿レシピ
春の香りのころころおにぎり
おいしそう！ 26件
春の香りのころころおにぎり
yuko(曽布川優子）さん
yuko(曽布川優子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ごはん, a菜の花, a醤油, a白ゴマ, b明太子…

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