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材料:乾燥長ひじき, 大豆の水煮, 油揚げ, えのき, 人参…
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材料:高野豆腐, 人参, こんにゃく, 生椎茸, いんげん (あれば)…
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材料:じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ, ベーコン
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材料:切り干し大根, 人参, 生椎茸, ちくわ, 昆布 (5cm角)…
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材料:おから (生), 人参, 干し椎茸, 油揚げ, ☆干し椎茸の戻し汁…
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材料:里芋, ☆水, ☆ほんだし , ☆薄口醤油 , ☆料理酒 …
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材料:大根, カイワレ大根, かつおぶし, 刻み海苔, ☆酢…
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