定番フルーツで作る♪グリーンスムージー

甘酸っぱくて飲みやすい♪基本のグリーンスムージーです。
グリーンスムージーは、一見、簡単そうにみえるけど、
作ってみると、意外と難しいという意見をよく聞きます。
確かに、素材そのものの味がストレートに出てしまうので、
同じフルーツを使っても甘さや酸味、鮮度によって、味が変わることがあります。

今回は、どんな葉野菜でも美味しく飲めるグリーンスムージーをご紹介します。
春菊や菜の花、少しクセのある葉野菜や定番の小松菜、ほうれん草のほか、なんでもOK.。
時間のないときは、青汁（粉末）を使っても、美味しく飲めますよ。

ひとつ王道の組み合わせを覚えておくと、葉野菜を変えるだけでも、バリエーションが広がります。
よかったら作ってみてください。

■材料（1人分）

小松菜　2本（30g）
パイナップル　1/8個（50g）
りんご　1/4個（50g）
グレープフルーツ 1/2個（100g）
水　30～50ml

■作り方
1 パイナップルとグレープフルーツは皮をむき、一口大に切る。りんごは皮のまま一口大に切る。
2 全ての材料をミキサーでなめらかになるまで、撹拌する。