イカとセロリの炒め物★

作り方

1. 1.

   イカは一口大に切った後、丸まってしまわないように切込みを入れておく。
   セロリは斜め切りにしておく。
   

2. 2.

   フライパンに油を引きイカを炒め、取り出す。
   セロリを入れて炒め、火が通ったらイカを戻し
   中華あじ、塩コショウで味を調える。
   

ワンポイントアドバイス

イカに火を通しすぎないこと！

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/miyukio9/40034690.html

• (ID: r4366)
• 2009/10/22 UP!

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