栄養たっぷり＆ヘルシー☆鮭とひじきの五目飯♪

作り方

1. 1.

   お米を普通に研いでだし汁を入れる。油揚げはお湯にさっとくぐらせて油抜きをしておいてください。
   

2. 2.

   ひじき、人参、椎茸、油揚げの細切りを入れ、調味料を入れて炊飯器で炊き上げる。
   

3. 3.

   炊きあがったら、鮭の身をほぐすように全体に混ぜ合わせて出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

だし汁はだし昆布でもよいですが、かつおだしは風味がＵＰします

記事のURL：http://yumipnikki.blog51.fc2.com/blog-entry-653.html

• (ID: r4616)
• 2009/11/02 UP!

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