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ブロッコリーのアーリオオーリオ レシピ

ブロッコリーのアーリオオーリオ
この記事をお気に入りに追加する ：2件 おいしそう！
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

モニターさせていただきました。
HOUSE スパイスシーズニングを使ったピリ辛バルメニュー

材料

  1. ブロッコリー　一房
  2. しめじ　一株
  3. 玉ねぎ　半分
  4. ブロッコリーのアーリオオーリオ　一袋(4人分)

作り方

  1. 1.

    ブロッコリーを5ほど塩ゆでします。
    茹で上がる3分前にしめじを入れて一緒ゆでます。

    茹で上がったらすぐ水を切ってください。


  2. 2.

    強火のフライパンにブロッコリーとしめじを入れて水分が飛ぶまで炒めます。
    2分ぐらい。
    オリーブオイルを大さじ1を入れて、
    薄切りにした玉ねぎをいれて軽く炒めたら、シーズニングを入れて絡めたら、出来上がり。


    ピリ辛でとっても美味しかったです。

ワンポイントアドバイス

ゆでも炒めも鍋１つ！
レンチンでもok

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  • (ID: r1161874)
  • 2017/03/15 UP!

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