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簡単☆おからサラダ カレー風味 レシピ

簡単☆おからサラダ カレー風味
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きくさん
きくさん
  •     夫
  •    普段の食卓
健康を意識しておからをとりいれました。
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

おからコロッケが失敗しぐちゃっとなってしまった時の打開策・・・

材料

  1. おから 100グラム
  2. ハム 4枚
  3. 塩コショウ 少々
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. カレー粉 小さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1から2
  7. パセリ 少々

作り方

  1. 1.

    みじん切りにした玉ねぎをサラダ油で熱したフライパンで炒める。しんなりしたらおからを加えさっと炒める

  2. 2.

    ①を冷ましている間に、ハムを切る。

  3. 3.

    ①が冷めたらすべてを混ぜる。

ワンポイントアドバイス

見た目はポテトサラダ。
玉ねぎのシャリシャリ間がGOOD

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  • (ID: r606577)
  • 2013/06/18 UP!

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