ノンオイルでアボカドとトマトの和風さらだ☆
料理紹介
材料を切って混ぜるだけの簡単サラダ☆ノンオイルもうれしい♪
材料
- トマト 中 2個
- アボカド 大1個
- 大葉 2枚+2枚(飾り用)
- A
- しょうゆ 大さじ1弱
- 鰹節 小1パック (3g)
- わさび 小さじ1
- 擦りごま 大さじ1
作り方
- 1.
トマトの上の方を切り、中身を包丁とスプーンを使ってかき出す。
- 2.
アボカドは小さくサイの目に切り、大葉は千切りにしてボールに大葉、アボカド、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
- 3.
お皿に大葉を敷き、トマトのカップに3、を盛りつけて出来上がり☆
- (ID: r8429)
- 2010/04/22 UP!