アボカドクリームのサラダティラミス レシピ

アボカドクリームのサラダティラミス
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ゆずママさん
ゆずママさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

クリームチーズ入りのアボカドソースとさっぱりヨーグルトが野菜に絡む爽やかなサラダです♪

材料

  1. ☆アボカド　１/２個
  2. ☆キリクリームチーズ　１個
  3. ☆レモン汁　少々
  4. ☆牛乳（生クリーム）　大２〜
  5. ミニトマト　２個
  6. きゅうり　適量
  7. ★オリーブオイル　小１〜
  8. ★塩胡椒　少々
  9. 無糖ヨーグルト　大１
  10. 粗挽き黒胡椒　適量

作り方

  1. 1.

    ☆の材料を全てボールに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。

  2. 2.

    トマトときゅうりは小さめの角切りにし、★を和えておく。

  3. 3.

    グラスの底に無糖ヨーグルト、その上に２の野菜、１番上に１のアボカドクリームを乗せる。

  4. 4.

    最後に黒胡椒をたっぷりかけたら完成♪

ワンポイントアドバイス

黒胡椒はたっぷりかけるのがおすすめです。

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キリ1個でつくる「グラスティラミス」レシピコンテスト
このレシピはキリ1個でつくる「グラスティラミス」レシピコンテストに投稿されました！
  • (ID: r908071)
  • 2015/05/20 UP!

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