アボカドクリームのサラダティラミスby ゆずママさん

【料理紹介】

クリームチーズ入りのアボカドソースとさっぱりヨーグルトが野菜に絡む爽やかなサラダです♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
☆アボカド １/２個
☆キリクリームチーズ １個
☆レモン汁 少々
☆牛乳（生クリーム） 大２〜
ミニトマト ２個
きゅうり 適量
★オリーブオイル 小１〜
★塩胡椒 少々
無糖ヨーグルト 大１
粗挽き黒胡椒 適量

【作り方】

  1. ☆の材料を全てボールに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
  2. トマトときゅうりは小さめの角切りにし、★を和えておく。
  3. グラスの底に無糖ヨーグルト、その上に２の野菜、１番上に１のアボカドクリームを乗せる。
  4. 最後に黒胡椒をたっぷりかけたら完成♪

【ワンポイントアドバイス】

黒胡椒はたっぷりかけるのがおすすめです。