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足あと

- ヨーグルト入り「鮭とトマトの洋風雑炊」2012/05/26 UP!
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我が家の定番ダイエットメニュー 野菜がたっぷり入った五穀米ご... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:五穀米ご飯, 焼き塩鮭, 筋子, トマト, タマネギ…
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- 骨付きラムのミントソース2012/05/26 UP!
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オーストラリアで食べた、骨付きラムに甘いミントソースが忘れら... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:骨付きラム, オリーブオイル, 塩, 胡椒, 赤ワイン…
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- フルーツトマトと海老の冷製ブッタネスカ2012/05/26 UP!
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フルーツトマトのソースにバジルソースを添え味の変化が楽しめる... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:全粒粉パスタ, フルーツトマト, 海老, ブラックオリーブ, ケッパー…
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