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足あと

- ゲンギョ一夜干しグリル地中海風2012/05/29 UP!
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コラーゲンたっぷりのゲンギョ(ノロゲンゲ)の一夜干しをグリル... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:ゲンギョ一夜干し, 小麦粉, アサリ, バジル, にんにく…
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- ガスパチョ2012/05/29 UP!
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スペイン定番の冷製スープです。夏野菜がたくさん取れるので、と... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:フルーツトマト, キュウリ, セロリ, ピーマン, パブリカ…
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