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ホタテの照り焼き
2013/12/13 UP!
(ID:b13888882)
二人前 ボイルホタテ 1パック しょうゆ 大さじ1 蜂蜜 大さじ1 酒 少し 作り方 1.フライパンに、サラダ油を引き、ボイルホタテを軽く...
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マグロの甘辛煮
2013/11/26 UP!
(ID:b13859583)
材料 2人分 カジキマグロ 200g 飾りで、万能ねぎを振っても 可。 ごま油 大さじ2 片栗粉 適量 青のり 適量 A しょうゆ 大さじ...
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じゃがいもとピーマンのマスタード和え
2013/11/25 UP!
(ID:b13842104)
材料 4人分 じゃがいも 4個 ピーマン 1個 粒マスタード 大さじ2 蜂蜜 大さじ2 バター 10g 酒 大さじ1 塩 適量 胡椒 適量...
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豚肉の照り焼き
2013/11/25 UP!
(ID:b13839181)
四人前 豚肉薄切り 300g ピーマン 2個 いりごま適量 ○しょうゆ 70cc ○みりん 70cc ○酒 大さじ2 ○柚子胡椒 小さじ1...
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カルボナーラ
2013/11/10 UP!
(ID:b13802110)
四人前 パスタ 180g にんにく 2片 ベーコン 4枚 ○生クリーム 30cc ○牛乳150cc ○卵黄 1個分 ○黒胡椒 少々 ○パル...
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杏仁豆腐
2013/11/10 UP!
(ID:b13805579)
○ゼラチン 10g位(適量) ○水 140cc ○砂糖 40g ○豆乳 350cc ○生クリーム 50cc ○レモン汁 数滴 ○アーモンド...
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豚肉とキャベツのオイスターソース炒め
2013/10/31 UP!
(ID:b13772828)
四人前 キャベツ 250g もやし 120g 豚ひき肉250g ニンジン1/2本 ごま油大さじ2 白いりごま適量 ○しょうゆ大さじ1 ○オ...
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魚のソテー マヨ卵黄ソース
2013/10/31 UP!
(ID:b13772827)
二人前 ブリ 2切れ シーフードミックス 50g 三つ葉 適量 カイワレ 適量 白ワイン大さじ2 ソース調味料 マヨネーズ 大さじ5 卵黄...
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キュウリの和え物
2013/10/31 UP!
(ID:b13772826)
きゅうり1本 すりごま 適量 塩 適量 乾燥エビ 適量 作り方 1 きゅうりは、薄切りにする。 2 桜えびを湯通しして、しっかり水気をきる...
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素麺のイタリアンパスタ
2013/10/31 UP!
(ID:b13772079)
四人前 そうめん 2束 ちくわ 4本 トマト 5~6個 冷蔵庫の残り物 適量 にんにく(みじん切り) 大匙1 しょうが 大さじ1 玉ねぎみ...
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冷やし中華風 素麺
2013/10/30 UP!
(ID:b13769210)
一人前 ソバ 1人前 キュウリ 3分1 トマト 半分 卵 1 シラス 適量 コーン 適量 中華だれ 酢 適量 麺つゆ 3倍濃縮 20cc ...
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餡かけソバ
2013/10/28 UP!
(ID:b13764156)
四人前 玉ねぎ 2個 豚肉 200g 生姜、にんにく 適量 ねぎ 2本 赤ピーマン 1個 ●あんかけ ○醤油 大さじ1 ○中華だし 大さじ...
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ミートボール
2013/10/25 UP!
(ID:b13755612)
四人前 ●ミートボール 豚ひき肉 500g 玉ねぎ(みじん切り) 1個 卵 M1個 ●牛乳に浸したパン パン粉 80から100g 牛乳 パ...
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里芋の醤油甘辛煮
2013/10/23 UP!
(ID:b13750498)
材料 (4人分) 里芋(中~小さめ) 15個くらい 水 1カップ こんぶ 適量 本だし 適量 お砂糖 小さじ2 みりん 小さじ2 お醤油 ...
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ナゲットのバーベキューソース
2013/10/23 UP!
(ID:b13750497)
3人前 材料 バター 小さじ1 小麦粉 適量 ワイン 大さじ2 ケチャップ 大さじ3 ソース(とんかつ、中濃) 大さじ3 はちみつ 小さじ...
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鳥肉の天ぷらナゲット
2013/10/23 UP!
(ID:b13750496)
材料 15個位 鶏胸肉(鶏挽肉可)400g ○酒 大さじ1 ○しょうが、にんにく各小さじ1 ○塩 適量 ○水気をよく切った豆腐 50g 天...
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鳥肉の紫蘇揚げ
2013/10/23 UP!
(ID:b13750495)
材料(2~4人分) 鳥肉1枚 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ2 青シソ5~6枚 梅干し 1個 生姜 少々 片栗粉 適量 サラ...
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イナダの刺身の和風サラダ
2013/10/23 UP!
(ID:b13750494)
3人前 イナダの刺身 約100g トマト 小1/2個 (80g) みょうが 3個 紫蘇 4枚 味付け ポン酢 適量 作り方 1、ボウルに薄...
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焼き鳥 鶏皮
2013/10/23 UP!
(ID:b13750493)
2人前 鶏皮 150g 塩 少々 七味唐辛子 少々 作り方 1 鶏皮を切り、一度茹でる。 串に刺し塩をふります。 2 熱したフライパンに串...
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イワシのソテー マヨネーズソース
2013/10/21 UP!
(ID:b13744652)
材料 (2人分) いわし 2尾 塩コショウ 少々 小麦粉(薄力粉) 大さじ2 サラダ油 大さじ1 ●マヨネーズソース マヨネーズ 大さじ1...
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