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たっぷり野菜と卵のとんこつミルクぞうすい レシピ

たっぷり野菜と卵のとんこつミルクぞうすい
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

包丁要らずで栄養満点なので、忙しい朝にぴったり！とんこつ×牛乳で洋風な味わいです。

材料

  1. しめじ　５０ｇ
  2. 冷凍コーン　２０ｇ
  3. キャベツ　１枚
  4. 水　１００ｃｃ
  5. ☆牛乳　１００ｃｃ
  6. ☆プチッとごはんズ　博多風とんこつ味　ポーション１個
  7. ☆ごはん　１膳分
  8. 卵　１個
  9. 糸唐辛子　お好みで

作り方

  1. 1.

    鍋に、ほぐしたしめじ・冷凍コーン・ちぎったキャベツ・水を入れる。
    蓋をして中火にかける。

  2. 2.

    キャベツがしんなりしたら、☆を入れる。
    軽くな混ぜてひと煮立ちさせたら、中央に卵を入れる。

  3. 3.

    蓋をして、弱火で、卵がお好みの固まり具合になるまで加熱。（吹きこぼれやすいので気をつけてください）

  4. 4.

    盛りつけて、お好みで糸唐辛子をトッピングして完成！

ワンポイントアドバイス

卵を入れたら、蓋をして１分ほど煮て、火を止めて４～５分蒸らすと、吹きこぼれの心配もないです）

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12371330188.html

  • (ID: r1273442)
  • 2018/04/30 UP!

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