- 武田真由美さんのmyレシピブック
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足あと

- 肉団子のレタス包み蒸し2014/05/08 UP!
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電子レンジで失敗なし!その上超簡単!手抜きに見えないのがうれ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:A 合いびき肉, A 玉ねぎ(みじん切り), A おろししょうが, A 片栗粉, A めんつゆ(3倍濃縮)…
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- ジューシー♪和風ポークステーキ2014/05/14 UP!
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酢を少量入れることで、お肉はジューシーに、さらに殺菌効果で作... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚ロース(ブロック肉), 砂糖, 塩・胡椒, 片栗粉, A大根おろし…
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- 節約!豚こまと玉ねぎのカレー炒め2014/05/18 UP!
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ごはんがススム味付けです。 お弁当おかずにもおすすめですよ。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:豚こま切れ肉, 片栗粉, 玉ねぎ, Aめんつゆ(3倍濃縮), Aカレー粉…
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- 運動会はこれで決まり!塩麹鶏のから揚げ2014/05/18 UP!
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塩麹があれば、ワンランクアップできますね! 冷めてもおいしい... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:鶏もも肉, Aおろしにんにく, A塩麹, 片栗粉, 油
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- 運動会にもオススメ!カレーきんぴら春巻き2014/05/21 UP!
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冷めてもおいしい!お弁当おかずにも使えます。 運動会にもオス... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:春巻きの皮, きんぴらごぼう, カレー粉, ウインナー, 油
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- 節約!はんぺんでかさまし!小エビのふわふわ焼き2014/05/22 UP!
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エビはちょこっとだけど、ボリュームは満点! 節約効果もバッチ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:はんぺん, 小エビ(むきえび), 刻みネギ, A卵, Aおろししょうが…
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- 厚揚げとかぼちゃの甘辛あんかけ2014/05/22 UP!
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野菜はお好みの野菜でもOKですよ。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:厚揚げ, かぼちゃ, ごま油, Aめんつゆ(3倍濃縮), Aみりん…
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- 春キャベツでかさまし!しっとりやわらか♡鶏むね肉の照り焼き丼2014/04/10 UP!
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春キャベツの甘みと照り焼きの甘み、と~ってもおいしいよ(^_... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 春キャベツ(キャベツ), 砂糖, 片栗粉, 油…
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- 節約!簡単!天津飯2014/04/11 UP!
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超簡単です(^^♪ しかも、ごはんがススム~(^_-)-☆ ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:温かいご飯, たまご, 塩・胡椒, 油, A 水…
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- 節約!リメイクでおいしい♪焼きチーズカレー2014/04/24 UP!
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リメイクだけど、私は大好きな焼きチーズカレー♪ 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:キーマカレー(ID:r742516), ごはん, ゆでたブロッコリー, ミニトマト, ピザ用チーズ
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