【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

レンジで簡単!痩せる玉ちスープ♡ レシピ

レンジで簡単!痩せる玉ちスープ♡
この記事をお気に入りに追加する おいしそう!
torimikaさん
torimikaさん
  • 調理時間:515
  • 人数:1人分

料理紹介

まるごと玉ねぎです。身体に良さそう笑。お気に入りのスープカップとかで、オシャレにどうぞ♡

材料

  1. 玉ねぎ(十字に切り込み) 1個
  2. ブロッコリー 1個
  3. しめじ 1房
  4. ウインナー 2本
  5. チーズ 好みの量
  6. ●水 100ml
  7. ●コンソメ 小さじ1
  8. ●あなん谷醤油(淡口)推奨 小さじ1
  9. ●ニンニクチューブ 2cm
  10. ●オリーブオイル 少々
  11. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1.

    スープカップに玉ねぎ、ブロッコリー、しめじを入れレンジ600W、5分。ウインナー入れてチーズ乗せてさらに1分半。

  2. 2.

    ●のスープ調味料を別の器で1分チン。先の具材が入ったスープカップにスープをかけ、黒コショウを振ってお召し上がれ。

ワンポイントアドバイス

具材とスープを一緒にチンする方法も試したんですが、どうしても吹き零れるので、別々にチンするのがよきと思います。アツアツの玉ねぎとスープが美味しいです!

記事のURL:

  • (ID: r1786595)
  • 2024/12/15 UP!

他のスープのレシピ(141,261件)

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑レンジで簡単!痩せる玉ちスープ♡ | レシピブログTOP