30分でできる！超簡単モテ美肌☆ホットケーキおからパン　by.asaki

作り方

1. 1.

   豆乳に卵を入れて混ぜる。
   

2. 2.

   １の中に一気にホットケーキミックスを入れて、さっくりと混ぜる。
   

3. 3.

   粉っぽさがなくなったら、おからを入れて混ぜ合わせる。ここでお好みではちみつを入れる。
   

4. 4.

   オーブンの鉄板にクッキングペーパーを引き、お好みの大きさで形づくり。
   

5. 5.

   形ができたら、バナナとクリームチーズをのせて、170°で10～15分ほど焼いて出来上がり☆☆
   

ワンポイントアドバイス

おからは空気を抜いて冷凍しておけば１か月以上保存可能です。解凍して使う場合は、電子レンジでしっかり水分を飛ばすと、形作りしやすいよ☆

記事のURL：http://ameblo.jp/aa-motepan/entry-10984849292.html

• (ID: r276003)
• 2011/08/08 UP!

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