清水えりさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（2/7） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ご飯なし？カリフラワースパイシーライス2016/01/30 UP!

今アメリカで注目のご飯の代わりにカリフラワーを使った、低カロ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：カリフラワー, パプリカ, 玉ねぎ, ブラックビーンズ水煮, コーン（冷凍）…
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人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：カリフラワー, パプリカ, 玉ねぎ, ブラックビーンズ水煮, コーン（冷凍）…
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友達と楽しむ！ハロウィンのかぼちゃスイー...に参加中！

Wかぼちゃのチョコクリームカップケーキ2014/10/23 UP!

生地にもクリームにもかぼちゃが入ったかわいいかぼちゃ型のケー... 続きを読む>>
人数：5人以上分 調理時間：30分～1時間
材料：かぼちゃ（蒸したもの）, 卵(Mサイズ), ココナッツオイル, 豆乳(無調整), てんさい糖(砂糖)…
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秋の炊き込みご飯に参加中！

ぽろたんごろごろ栗ごはん2014/09/30 UP!

簡単に渋皮がむけるぽろたん栗を使って、おいしい栗ご飯のコツも... 続きを読む>>
人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：栗（ぽろたん）, 米, 昆布, 酒, 水…
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母の日に♪家族で作れる簡単メニューに参加中！

スパイシーエッグ生春巻き2010/10/30 UP!

スパイシーなレッドカレー風味の生春巻き。 しゃきしゃき野菜と... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：5～15分
材料：ライスペーパー, 卵, タイ風レッドカレーペースト, 豆乳, レタス…
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新学期に♪かんたんお弁当おかずに参加中！

海苔塩ポテト2009/09/17 UP!

ほくほくベークドポテトに青海苔と塩をまぶすだけ。シンプルでお... 続きを読む>>
人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：ジャガイモ, 塩, 青海苔, ガーリックパウダー
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春野菜の美味しいレシピに参加中！

菜の花とじゃが芋の胡麻おかかあえ2011/03/07 UP!

新じゃがと菜の花、春のお野菜をほっこり胡麻和えに。 春らしい... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：新じゃが, 菜の花, Ａだし, Ａ酒・みりん, Ａ薄口醤油…
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春休みのおやつに参加中！

マクロビ苺アイスクリーム2011/08/03 UP!

乳製品も砂糖も使わない、体に優しいアイスクリームです。 豆乳... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：豆乳, 甘酒（濃縮タイプ）, メープルシュガー, 冷凍ベリー（好みのもの）
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