☆たたきキムきゅー レシピ

☆たたきキムきゅー
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

ダイエットの時や、お酒のおつまみに最適!!

材料

  1. きゅうり 2本
  2. キムチ 50g
  3.  適量
  4. ごま油 5cc

作り方

  1. 1.

    1.きゅうりのへたを切り、皮をピーラーでむき、包丁のはらできゅうりを潰すようにたたく


  2. 2.

    2.ボールにたたいたきゅうりを入れ、ごま油、塩、キムチ(細切りにしたもの)をいれよく混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成!!


ワンポイントアドバイス

お好みで鷹の爪や、にんにくチップなどをいれるとよりgood!!

記事のURL:http://ameblo.jp/akiba-yu-ta/entry-10896072675.html

  • (ID: r240248)
  • 2011/05/19 UP!

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