美容飯⭐︎これでご飯モリモリ！生クリームの卵焼きとカルビとアボカドの蒸し焼き⭐︎

作り方

1. 1.

   卵２個に黒砂糖、生クリームを入れよくかき混ぜる。
   (味と体の為に白砂糖はうちには無く黒砂糖を使用しています)
   
   卵焼きを作って出来上がり。
   

2. 2.

   数日前に冷凍していた牛カルビがあったので⭐︎
   
   フライパンにオリーブオイルを入れ、カルビを両面軽く焼く。
   

3. 3.

   その上にアボカドスライスを乗せ、ステーキソースを入れ10秒ほどで火を止める。
   

4. 4.

   アルミホイルを被せ、2分ほどフライパンの上で蒸す。
   
   出来上がり⭐︎
   
   ↑これで白ご飯2杯いったしまった...（笑）
   

ワンポイントアドバイス

アボカドは蒸す事でとても甘味が出るのでとてもオススメです。

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• (ID: r1590768)
• 2021/11/18 UP!

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