にんにくは中の芽を取って、みじん切り。ブロッコリーは大きければ、たて半分にカット。
しめじは石づきより外してほぐしておく。
フライパンにオリーブ油を入れ、にんにくを加え弱火で香りが出るまで炒める。
トマト水煮缶を加え、量が2/3くらいになるまで煮詰め、塩こしょうで味を整える。
ブロッコリーはスパゲティを茹でる時、一緒に入れ、火が通ったら取り出す。
トマトソースにしめじを加え2~3分くらい煮て、ゆがいたブロッコリー、スパゲティ、チーズと和える。
【レシピ】抱えて食べたい♬ハムとレタスのやみつき和風スパサラ♬
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