ささみとブロッコリーの鶏ガラ炒め
料理紹介
糖質0のささみとブロッコリーで、ヘルシーな1品を作ってみました。
材料
- ささみ 500グラム
- ブロッコリー 1個
- 鶏ガラスープの素 1本
作り方
- 1.
ブロッコリーは、予め、茹でておく。
- 2.
油を引いたフライパンに、ささみ、鶏ガラスープの素を入れ、ささみに火が通るまで炒める。
- 3.
ブロッコリーを加え、炒め合わせる。
ワンポイントアドバイス
ブロッコリーを茹で過ぎないように注意して下さい。
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- 2021/05/02 UP!