ヨーグルト味噌和え レシピ

ヨーグルト味噌和え
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

簡単に美味しくできます。
ヨーグルトと味噌を混ぜてレンチンするだけ!
好きな具材と和えてください♫
今回は鶏むね肉と枝豆とトマトにしました。
お魚でもおいしいですよ。

材料

  1. 無糖ヨーグルト 小さじ2
  2. 味噌 小さじ1
  3. 鶏むね肉 350g
  4. 枝豆 お好きな量
  5. トマト 中くらい1つ

作り方

  1. 1.

    ヨーグルトと味噌を混ぜてレンジ500Wで30秒

  2. 2.

    1のヨーグルト味噌をお好きな具材と和える。

    *今回は、蒸して切っておいた鶏むね肉、切ったトマト、枝豆と一緒に和えました^_^

ワンポイントアドバイス

今回はすでに蒸しておいた鶏むね肉があったので、
ヨーグルト味噌を作って和えました。
生魚や生肉の状態であれば、火が通ってから、フライパンで一緒に焼くとヨーグルト味噌がこんがりしておいしいです!

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  • (ID: r1436197)
  • 2020/03/28 UP!

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