ヨーグルト味噌和え
料理紹介
簡単に美味しくできます。
ヨーグルトと味噌を混ぜてレンチンするだけ!
好きな具材と和えてください♫
今回は鶏むね肉と枝豆とトマトにしました。
お魚でもおいしいですよ。
材料
- 無糖ヨーグルト 小さじ2
- 味噌 小さじ1
- 鶏むね肉 350g
- 枝豆 お好きな量
- トマト 中くらい1つ
作り方
- 1.
ヨーグルトと味噌を混ぜてレンジ500Wで30秒
- 2.
1のヨーグルト味噌をお好きな具材と和える。
*今回は、蒸して切っておいた鶏むね肉、切ったトマト、枝豆と一緒に和えました^_^
ワンポイントアドバイス
今回はすでに蒸しておいた鶏むね肉があったので、
ヨーグルト味噌を作って和えました。
生魚や生肉の状態であれば、火が通ってから、フライパンで一緒に焼くとヨーグルト味噌がこんがりしておいしいです!
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- 2020/03/28 UP!