ヨーグルト味噌和えby *＊oishiimono-_-hanbunko＊*さん

【料理紹介】

簡単に美味しくできます。
ヨーグルトと味噌を混ぜてレンチンするだけ！
好きな具材と和えてください♫
今回は鶏むね肉と枝豆とトマトにしました。
お魚でもおいしいですよ。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
無糖ヨーグルト 小さじ２
味噌 小さじ１
鶏むね肉 ３５０g
枝豆 お好きな量
トマト 中くらい１つ

【作り方】

  1. ヨーグルトと味噌を混ぜてレンジ５００Wで３０秒
  2. １のヨーグルト味噌をお好きな具材と和える。

    ＊今回は、蒸して切っておいた鶏むね肉、切ったトマト、枝豆と一緒に和えました^_^

【ワンポイントアドバイス】

今回はすでに蒸しておいた鶏むね肉があったので、
ヨーグルト味噌を作って和えました。

生魚や生肉の状態であれば、火が通ってから、フライパンで一緒に焼くとヨーグルト味噌がこんがりしておいしいです！