切って混ぜてレンチン完成！トマトが旨いタコのオートミールピラフ｜レシピ・作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
切って混ぜてレンチンするだけカンタンピラフ！タコ×トマトが旨いダイエットメニュー♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介！
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